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Oli essenziali gruppo 1

Ti trovi in: Naturale-Benessere.orgOli essenzialiOlio essenziale

Di seguito sono presenti una serie di oli essenziali ed alcuni consigli pratici sia per uso interno che esterno.
Avvertenze: gli oli essenziali non vanno applicati puri direttamente su pelle o mucose. L'assunzione per via interna si consiglia solo se prescritta da un medico, sconsideratamente assunte possono essere pericolose. Fare attenzione l'uso in gravidanza.

Olio essenziale di anice (pimpinella anisum)

Proprietà: carminative, spasmolitiche, balsamiche, digestive, stimolante, galattagogo, digestivo, aperitivo ed espettorante.
Pimpinella anisum o anice verde è una pianta usata sin dai tempi dei greci, romani e arabi. Pianta annuale, appartenente alla famiglia delle Apiaceae o Ombellifere; il suo principio attivo è l'anetolo concentrato nei suoi semi. In caso di tosse secca, bronchiti, digestione difficile, secrezione lattea scarsa è sufficiente aggiungere un paio di gocce di olio essenziale in una zolletta di zucchero o cucchiano di miele ed ingerirlo. Per uso esterno: la sua azione espettorante si esplica in modo semplice, basta aggiungere ad 1 cucchiaio di olio di Mandorle dolci 4 gocce di olio essenziale di Anice verde e massaggiare il contenuto sulla parte.

Olio essenziale di bergamotto (Citrus bergamia Risso )

Proprietà: antisettico, disinfiammante, cicatrizzante e sedativo
Citrus bergamia Risso, appartiene alla famiglia delle rutacee; cresce in Calabria ed è noto per essere la base profumata più utilizzata per creme, nell'industria dolciaria o come aromatizzante per il Tè. Come antisettico in caso di infezioni o gas intestinali, viene utilizzata una goccia in tisana o posta su un cucchiaio di miele. Per uso esterno: si consiglia l'olio essenziale di bergamotto in irrigazioni e bagni contro le infezioni vaginali (una ventina di gocce nella vasca da bagno) e, in aromaterapia, nei disturbi correlati a stress e dermatiti (oli di bergamotto ed essenza di neroli). Per avere risultati nell'acne, dermatiti, foruncolosi o eczemi si consiglia di aggiungere 5 gocce di olio di bergamotto in 250 ml. di olio mandorle dolci o germe di grano e applicarlo su pelle grassa, acneica o pustolosa. Come calmante si utilizzano poche gocce su un fazzoletto e se ne inala il profumo.


Olio essenziale di citrus o arancio dolce


Proprietà: sedativo, digestivo, stomachico, carminativo
Molte varietà di arancio amaro sono utilizzate per l'estrazione dell'olio essenziale usatissimo dall'industria profumiera profumi e come additivo aromatizzante. Nell'aromaterapia può assumere la funzione di rilassante o di rinfrescante a seconda della miscelazione con altri oli. In caso di flautolenza e tossi croniche; nella digestione sciogliere una goccia di olio essenziale in una tazza di infuso di finocchio invece come calmante basta aggiungere una goccia di olio essenziale di arancio amaro in una tazza di tisana rilassante. Per uso esterno: in aromaterapia contro lo stress e tensioni inalando l'aroma di una goccia su un fazzoletto.


Olio essenziale di camomilla


Proprietà: analgesico, antispasmodico, cicatrizzante e disinfiammante, sedativo
La Camomilla (Matricaria recutita L.) è una pianta erbacea annuale della famiglia delle Asteraceae. In caso di mal di stomaco di natura nervosa. Per uso esterno: 10 gocce di olio essenziale di Rosa nella vasca da bagno per rilassarsi ed immergersi nell'acqua calda per una ventina di minuti. Inoltre 5-10 gocce in un diffusore per profumare l'ambiente.


Olio essenziale di canfora (Cinnamomum camphora)


Proprietà: balsamico, antisettico, disinfiammante, espettorante
Albero maestoso che può vivere fino a 200 anni; stropicciando le sue foglie si sente un odore acre e pungente, quello appunto inconfondibile della canfora. Dal legno si ottengono i cristalli di canfora solubili in alcool o olio, con cui si ricavano ottimi linimenti e pomate terapeutiche. Per uso esterno: l'olio essenziale di Canfora risulta efficace per acne, pelle grassa e per dolori reumatici e strappi muscolari; è sufficiente aggiungere delle gocce di olio di canfora a dell'olio di mandorle o germe di grano ed il contenuto verrà posto sulla parte da trattare fino al completo assorbimento (10-12 gocce di canfora in 100ml di olio di mandorle dolci o germe di grano sono sufficienti).

 

Olio essenziale di citronella


Proprietà: digestivo, insetticida, diuretico, deodorante, vermifugo
E' un'erba perenne propria delle regioni temperato-caldo e tropicali del Vecchio Mondo, una graminacea affine al sorgo. Il suo odore ricorda il limone e viene usata nella cucina indiana, mentre in Africa per la preparazione di tisane. Inoltre viene apprezzata per l'estrazione di un olio aromatico, utilizzato per fare candele che hanno la proprietà di allontanare le zanzare: sono sufficienti poche gocce in dei diffusori. Per uso esterno: 6 o 7 gocce di olio essenziale di Canfora si possono aggiungere in una crema idratante per combattere problemi di pelle grassa ed acneica. Come antidolorifico aggiungere in 100 ml di olio di Mandorle dolci 15 gocce di olio essenziale di Canfora ed usarlo sulla parte doloranti.

 

Olio essenziale di Cajeput

Proprietà: antisettico generale (polmonare, intestinale, urinario) antispasmodico, antinevralgico, vermifugo, enteriti, dissenterie, cistiti, affezioni croniche all'apparato polmonare, laringiti e faringiti croniche, spasmi gastrici. Per le affezioni bronchiali, fate dei suffumigi impiegando 5-8 gocce di olio essenziale di cajeput. Per uso esterno: contro la cellulite 3 gocce di olio essenziale nella vasca da bagno. Per applicazioni cutanee, diluite 3 gocce di olio essenziale di cajeput in un cucchiaio di olio mandorle dolci, quindi applicate una piccola quantità dell'olio ottenuto sulla parte da trattare.

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