Arnica montana (arnica)

Pianta della famiglia delle Composite. Le virtù già note alle antiche popolazioni germaniche. Entra nella fitoterapia moderna come "panacea dei traumi". Forma il trio delle piante vulnerarie, cioè indicate nelle conseguenze dei traumi con Calendula officinalis e Bellis perennis. La tintura madre è ottenuta dalla pianta fresca, ricca in flavonoidi, pigmenti carotenoidi, fenoli e manganese

Caratteristiche albero: è un'erba medicinale della famiglia delle Asteraceae, alta circa 60cm, dai grandi capolini di colore giallo aranciato con caratteristici petali "spettinati", caratterizzato da un gradevole aroma. Indicazioni: traumi locali, contusione, distorsione, echimosi, stiramento e strappo muscolare.

I fiori e rizoma della pianta contengono un glucoside (l’arnicina) che è simile, come azione, alla canfora. Dalla pianta si può estrarre anche fitisterina, acido gallico e tannino. L’arnica va impiegata esternamente in pomata od olio, si raccomanda di utilizzarla sulla cute integra. Si utilizza nella cura di fratture, contusioni, distorsioni, slogature e dolori muscolari (anche dopo uno sforzo fisico in palestra) massaggiando poche gocce d’olio direttamente sul muscolo.

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