|
Stress
quali le cause
Abbiamo visto che si comprendono sotto questo termine
inglese tutte le aggressioni più o meno brutali contro l'organismo,
che provocano la comparsa di una sindrome di adattamento. La sindrome
da adattamento è l'assieme delle reazioni dell'ammalato sottoposto
a una aggressione qualunque. Tale aggressione può essere
fisica, per esempio: freddo, caldo, traumatismo;
chimica o tossica: medicinali,
avvelenamenti; psichica: preoccupazioni, affanni
vari, emozioni. Prendiamo il caso di un individuo che subisca uno
shoc emotivo: per esempio la paura. Le cellule nervose del suo cervello
registrano e confrontano con uno schema originale o memorizzato
corrispondente a repliche diverse a seconda dei vari fenomeni elementari
di aggressione. Così, questo schema, ridotto alla sua espressione
più semplice, non prevederebbe che le reazioni per i casi
di paura semplice o intensa, aggressività semplice, giustificata
dall'istinto di conservazione. Le cellule nervose, nel constatare
che l'aggressione percepita corrisponde a tale schema, agiscono
allora sul complesso endocrino ipotalamo-ipofisi, mediante una neurosecrezione
che libera nei vasi sanguigni certe sostanze chimiche che provocano
la produzione di ormoni. Questi ormoni, dotati di potere di stimolazione,
liberano a loro volta ormoni specifici di ciascun organo sollecitato:
fegato, stomaco, ovaie, testicoli, ghiandole surrenali, ecc. Si
produce una ipersecrezione ormonale in particolare a livello delle
ghiandole surrenali. Queste sono costituite da due diverse sostanze,
ognuna delle quali produce un gruppo di ormoni specifici: la sostanza
corticale o cortice, l'altra centrale, la sostanza midollare. Quelst'ultima
ha la particolarità di essere in collegamento diretto col
cervello e di essere così informata immediatamente delle
emozioni da questo registrate. Esse secernono due ormoni: adrenalina
e noradrenalina. La pressione saguigna si alza, il tempo di coagulazione
diminuisce e la quantità di energia aumenta in tutto l'organismo,
in proporzione notevole. Evidentemente, questa stimolazione non
potrebbe prolungarsi troppo senza mettere in pericolo l'equilibrio
del corpo umano o animale. Le stesse cause che provocano l'adrelina
agiscono contemporaneamente sull'ipotalamo donde partono gli ordini
che incitano l'ipofisi a liberare la corticostimolina o A.C.T.H.
Quest'ultima stimola la produzione degli ormoni del cortice, il
cui ruolo al monento dell'aggressione consiste nel mantenere la
pressione sanguigna e l'irrorazione degli organi vitali come pure
a trasformare grassi e proteine in zucchero, fonti di energie utilizzabile
immediatamente. L'equilibrio si ristabiliosce mediante questo sistema
di sicurezza, per lo meno come principio.
Tra i fattori che fanno scattare lo stress, un
posto importante è occupato dal rumore che ci perseguita
e costitusce un attentato alla vita personale e alla salute E' questo
un vero flagello, in modo particolare nelle grandi concentrazioni
urbane. In quest'ultime regna incontrastato il frastuono di migliaia
di motori di ogni genere: automobili, autocarri, compressori, martelli
pneumatici, ecc., come pure: transistor, radio, televisori, a volume
spropositato. Questo rumore è tanto notturno quanto diurno.
Oltre un certo limite, l'uomo non può tollerare il rumore
senza che si produca una reazione a livello del suo organismo.
Inoltre la società in cui viviamo ha avuto
un ritmo di evoluzione sfrenato; l'urbanizzazione è talmente
rapida che la popolazione dell'assieme della città sarà
di certo raddoppiata in un prossimo decennio. Tutto ciò comporterà
un bisogno di adattamento maggiore rispetto al passato. Lo choc
del futuro pregiudica pure lo psichismo; nascono allora l'angoscia,
la depressione a tendenza confusionale, l'estrema irrtabilità,
la violenza o l'apatia. Tutti attorno a noi i segni tangenti di
evasione si moltiplicano: tossicomania crescnete, aumento del misticismo,
proliferazione delle sette, nichilismo politico o apatia morbida
che affliggono milioni di uomini di tutte le età.
(testo tratto da "l'arte di rimanere giovani" di Luois
de Brouwer)
ENTRA
NEL NUOVO NEGOZIO ONLINE DI NATURALE BENESSERE
Vai
all'indice Consigli per il Benessere
|
