Benessere
balneoterapia
La balneoterapia è una delle terapie termali
più praticate. L'acqua ha da sempre un'azione curativa. Il
trattamento più usato è quello con acqua calda attorno
ai 35 o 37 °C. Subito dopo è necessario un periodo di
riposo di 30 - 40 minuti per rendere effettivi i benefici del trattamento.
La balneoterapia agisce sull'apparato locomotore, nei trattamenti
post traumatici e chirurgici e per sintomatiche d'insufficienza
venosa e linfatica. Tra le terapia in acqua più diffuse:
idromassaggio, ginnastica vascolare idrica, docce. La pressione
massaggiante dell'acqua sgonfia le gambe e riduce la cellulite.
Ginnastica vascolare idrica:
la ginnastica vascolare idrica consiste nell'immersione di uno o
più arti in acqua calda e fredda alternativamente (la temperatura
va dai 40/42 °C per poi fatta scendere a 20 °C) ripetendo
Il procedimento per circa 30 minuti. La variazione rapida di temperatura
consente l'attivazione della microcircolazione.
Docce: effettuarle a temperature alte o fredde,
o con temperatura alternata. Tra le doccie molto in voga è
quella filiforme dove il getto d'acqua è perpendicolare alla
cute, con una temperatura compresa tra i 35 °C ed i 55 °C
e con una pressione tra le 3 e le 10 atmosfere. Questa metodica
è indicata in alcune patologie dermatologiche quali l'acne
giovanile e la seborrea. La durata del trattamento può andare,
secondo la pressione, da pochi secondi ad alcuni minuti.
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